Ovaj trening video će vam pomoći da oblikujete svoje telo kao nikada pre! Četvorodnevni trening program je tako osmišljen da se posveti jednaka pažnja svim mišićima. Vežbanjem jedne grupe mišića jednom nedeljno omogućiće istovremeno povećanje mišića ali i mršavljenje. Savršena kombinacija vežbi datih na ovom videu omogućiće vam da proporcionalno razvijate telo bez zanemarivanja i jedne mišićne grupe. Video vam neće samo pokazati kako da pravilno vežbate već će vas i motivisati dok radite.