Prijava|Registracija|Pomoć
delfi
delfi knjizare
korpa
želje
KnjigeStrane knjigeMuzikaFilmoviVideo igreGiftUdžbeniciVestiAkcijeKnjižare

ZAŠTO SPAVAMO

Metju Voker

Žanrovi: Popularna nauka

Izdavač: Laguna

Broj strana: 440
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Format: 13x20 cm
Godina izdanja: 8. oktobar 2019.
Opis
Razotkrivanje moći spavanja i sanjanja.

Bestseler New York Timesa i međunarodna senzacija.

„Knjiga koju treba držati pored kreveta, iz najpraktičnijih razloga“ New York Times

Zadivljujuće istraživanje svrhe i moći spavanja iz pera direktora Centra za proučavanje spavanja na Univerzitetu Berkli. Autor razjašnjava zašto je spavanje jedan od najvažnijih vidova našeg života, ujedno i onaj koji najmanje razumemo.

Sve donedavno nauka nije imala odgovor na pitanja zašto spavamo i čemu spavanje služi ili otkud takve pogubne posledice po zdravlje kad nam je san uskraćen. U poređenju s nagonima za hranom, pićem i razmnožavanjem – razumevanje svrhe spavanja je mnogo teže i zahtevnije.

U samom mozgu spavanje obogaćuje razne funkcije, uključujući našu sposobnost za učenje, pamćenje i donošenje logičkih odluka. Ono podešava naše emocije, obnavlja imunološki sistem, fino usklađuje rad našeg metabolizma i reguliše apetit. Sanjarenje stvara prostor virtuelne realnosti u kojem mozak spaja prošlo i sadašnje znanje, čime nadahnjuje našu kreativnost.

Voker objašnjava kako možemo da iskoristimo spavanje da bismo podigli rapoloženje, povećali nivo energije, regulisali hormone i sprečili pojavu raka, Alchajmerove bolesti i dijabetesa, ali i usporili starenje i produžili život. Ujedno daje praktične savete o tome kako bolje spavati noću, i to svake noći.

„Izuzetno značajna knjiga, pogotovo za one koji imaju problema sa spavanjem.“ Library Journal

„Neuronaučnik je otrkio revolucionarni način da postanete pametniji, vitkiji, srećniji i zdraviji – dobar noćni san.“ Guardian

Zašto spavamo je knjiga sa misijom. Preporučuujemo je kao obavezno štivo za čitanje.“ New York Times Book Review
0/1000
8 - 3 = 5, 2, 3, 1


ZatvoriPošalji
Kupci ovog artikla kupili su i
porodicni bukvartako zamisljam nebokoncert za 1001 bubanjhoroskop
Cena: 1540.00 din
1309.00 din
Cena: 799.00 din
679.15 din
Cena: 899.00 din
764.00 din
Cena: 599.01 din
509.15 din
Iz istog žanra
prah - istorija sitnog i nevidljivogsusret na trecem mestumileva i albert ajnstajnpostanak vrsta
Cena: 2750.00 din
2337.50 din
artikal cena
Cena: 1199.00 din
951.15 din
uštedite: 247.85 din (21.00%)
Kupovinom tri ili više artikala ostvarujete i količinski popust od 10%. Za porudžbine iz Srbije čija vrednost je veća od 2000 dinara dostava je besplatna. Za knjige na akciji ne važe dodatni popusti.
artikal cena
Kako da kupim?
Pored svakog artikla nalazi se dugme „Dodaj u korpu“ – kliknite na njega i artikal će automatski biti dodat u Vašu korpu.

Artikle u korpu možete na isti način dodati i sa svoje liste želja. U svakom trenutku pogledom na korpu u gornjem desnom uglu ekrana možete da vidite koliko artikala imate u korpi i koja je njihova ukupna cena.

Kada ste odabrali sve artikle koje želite da kupite, kliknite na korpu u gornjem desnom uglu ekrana i otvoriće vam se obrazac za kupovinu.

Odabrane knjige možete platiti karticom, pouzećem ili opštom uplatnicom.

Troškovi dostave su 100 dinara za plaćanje karticom i uplatnicom, i 150 dinara za pouzeća.

Troškovi isporuke za inostranstvo su 1800 dinara – pakete isporučuje DHL.

Rokovi dostave su 2 do 3 radna dana.

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politkom korišćenja kolačiča.