EVOLUCIJA ISHRANE PO DOKTORU GANDRIJU

Stiven R. Gandri

Izdavač: Laguna

Žanr: Publicistika, Zdravlje, sport i lepota, E-knjige

+10%

za 3

15%

Redovna cena: 999,00 din

Sa popustom i do: 764,24 din (ušteda: 234,77 din)

Isključite gene koji upropašćavaju i vas i vaš vitak stas

„Doktor Gandri je sastavio mudar program ishrane koji donosi izvanredne rezultate.“ Dr Mehmet Oz

Vrhunski kardiohirug, doktor Gandri, u svojoj knjizi savetuje čitaoce da izbegnu i hiruške zahvate i gojaznost, visok holesterol i krvni pritisak, dijabetes pa čak i rak tako što će nadmudriti svoj genetski kod koji je bio podešen na vreme kad je hrane bilo malo i kad se mnogo snage trošilo da se do nje dođe. Naša kultura, tehnologija i stil života su se možda promenili, kaže Gandri, ali ne i naši geni.

Cilj prvog dela ove trofazne dijete je savladavanje zavisnosti od hrane pune ugljenih hidrata i šećera. U drugoj i trećoj fazi čitaoci mogu donekle da prošire svoj plan ishrane, ali naglasak ostaje na niskokaloričnim i hranljivim namirnicama. Vežbe i plan obroka, kao i recepti za jela sjajno upotpunjuju ovaj originalni, sveobuhvatni pristup epidemiji bolesti povezanih sa gojaznošću.

„Ova praktična i pitka knjiga kardiohirurga s impresivnom karijerom donosi savete za zdravo srce i sveukupni fizički boljitak. I mada ljudi ne mogu da biraju svoje genetske predispozicije, mogu da utiču na svoje gene i možda produže životni vek.“ Denton A. Kuli, načelnik hirurgije Teksaskog instituta za srce.
 

Kategorija:

Godina izdanja:

Broj strana:

Pismo:

Povez:

Format:

nav-id:

Knjige

26. oktobar 2020.

360

Latinica

Mek

13x20 cm

A225789

Artikal nema komentare

Artikli na akciji

548,90 din 445,00 din

770,00 din 624,00 din

799,00 din 647,00 din

2.117,90 din

1.716,00 din

Ušteda: 401,90 din