ISTINE I LAŽI O HRANI

ISTINE I LAŽI O HRANI

Anita Šupe

Izdavač: Psihopolis

10%

Redovna cena: 880,00 din

Sa popustom i do: 792,00 din (ušteda: 88,00 din)

Kupi online,
pokupi u knjižari

Pronađi najbližu knjižaru

Kuda nas je dovelo to što smo masti proglasili za glavne uzroke kardiovaskularnih bolesti i zamenili ih povećanim unosom ugljenih hidrata? Ovo je knjiga o LCHF načinu ishrane sa malo ugljenih hidrata, a puno masti (Low Carb, Hight Fat) koja preokreće naopako sve ono što smo do sada znali ili verovali da znamo o uticaju ishrane na fizičko, ali i psihičko zdravlje ljudi. Knjiga o zabludama, mitovima i neistinitim tvrdnjama o tome šta je zdravo, a šta nije i kako te zablude plaćamo svojim zdravljem. Autorka tvrdi da najskuplje plaćamo zabludu da su masnoće životinjskog porekla i holesterol štetni i da izazivaju srčane kao i bolesti krvnih sudova, iako ta tvrdnja nema naučnu osnovu.

Argumenti koji menjaju naša dosadašnja znanja o ishrani.

• Šta je doprinelo epidemiji šećerne i drugih „civilizacijskih bolesti"?
• Da li je naš strah od masnoća i holesterola zaista opravdan?
• Zašto treba izbegavati preterano lučenje insulina?

Od kada sam na LCHF načinu ishrane, imam doživljaj da sam sam sebi spasao život. I to bez mučnog gladovanja i fizičkih vežbi. - Zoran Milivojević, psihoterapeut 

nav-id:

Broj strana:

Pismo:

Povez:

Format:

A096126

207

Latinica

Mek

20 cm

Artikal nema komentare

Artikli na akciji

935,00 din 757,35 din

900,00 din 729,00 din

154,00 din 110,88 din

1.989,00 din

1.597,23 din

Ušteda: 391,77 din